転職や自分の将来のため、TOEIC®︎を受験する50代会社員や主婦が増えているようです。
しかし、参考書やアプリの多くが学生向けで迷っている方も多いのではないでしょうか？
私は50代の会社員時代に真剣にTOEIC®︎の勉強をしてスコアが825までアップし、定年後通訳者になりました。
今回、これまで80冊以上の教材（＊）を使った経験から、50代に適した参考書、アプリ、オンライン教材を厳選してご紹介します。
さらに、少し生活に余裕がでる50代からの趣味や海外旅行の楽しさがグンと広がりますので、この記事がご参考になれば嬉しいです。
“歳とって英語はムリ” “TOEIC®︎で英語は使えない”という人もいますが、勉強に年齢は関係なく、継続すれば昇進や転職のチャンスが確実に増えます。
（＊）勉強記録アプリStudyplusに記録してます
おすすめの参考書、アプリ、
オンライン教材まとめ
今回おすすめする参考書、アプリ、オンライン教材は次のとおりです。
最後に勉強を継続するコツも紹介しますので楽しみにしてください。
・書籍テキスト・問題集 8選
すぐにスコアを上げたい方は、
④出る単特急金のセンテンス◎
じっくり実力を上げたい方は、
⑦英文読解の特別講義◎が、おすすめです
・アプリ 3選
- Red kiwi
- abceed
- NHK WORLD-JAPAN
・オンライン 教材 3選
- Native Camp
- スタディーサプリTOEIC® L&R TEST対策コース
- スタディーサプリ大学受験講座
この教材を選んだ基準
今回の教材を選んだ基準は次のとおりです。
- 最新のTOEIC®︎出題傾向に沿った問題と解説がある
- 受験者目線で丁寧で納得性がある説明がある
- 真の英語の実力がつく内容
- コストパフォーマンスが良い
各々の教材の簡単な説明と特徴を観点（☆の数）と適性（▼の位置）で示しました。
＊良し悪しではなく50代の適正です。
【観点】
1 リスニング ☆☆☆☆
2 文法 ☆☆☆☆
3 語彙力 ☆☆☆☆
4 読解力 ☆☆☆☆
【適正】基礎力ーーーーテクニック
＊この記事は現スコア500点前後の方が対象ですが、英語の実力をつけたい全員に参考にしていだけると思います。
おすすめポイントと活用方法
参考書・書籍
まずは総合問題集を２種類紹介します
定番ですが使い倒してください！！
1 公式TOEIC®︎Listening＆Reading 問題集
 | 公式TOEIC Listening & Reading 問題集 8 [ ETS ] 価格:3,300円 |
公式問題集は受験者全員ご存知と思いますが、試験前の勉強だけでなく終わったあと徹底的に使い倒すのがポイントです。
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
○：公開テストと同レベルの問題とスピーカーの音声で学習できる
△： 解説があっさりしている
他の問題数に比べて少し割高
【勉強法アドバイス】
3回受験法で自分の弱点を分析して学習するととても効果的です
詳しくはこちらの記事で解説していますので参考にしてください
2 TOEIC®︎L＆R 究極の模試600問
 | TOEIC® L&Rテスト 究極の模試600問＋ [ ヒロ 前田 ] 価格:3,300円 |
ゼミ生と先生がTOEIC®︎引っ掛けを対話形式でひも解く解説がわかりやすく記憶に残る。
問題３セット（公式問題集２セット）
○：解説が丁寧でテクニックも学べる 更に動画解説もあり
問題数が公式問題集1.5倍でお値打ち
△： 特にありません
【勉強法アドバイス】
1）構成も解説も秀逸で、インストラクションに従い進めるのがベスト
2）問題を解くテクニック＋戦略を意識し取り組むのがポイント
次に文法・フレーズの教材を２種類紹介します
とにかく徹底してやり込むのがコツです！！
3 TOEIC®︎L＆R テスト文法問題でる1000
 | TOEIC L＆Rテスト文法問題でる1000問 [ TEX加藤 ] 価格:2,530円 |
野球でいう1000本ノックです。
網羅的かつ大量に問題を解きスコアを上げる戦略で、TEX加藤さんの解説がユニークかつ理論的で50代に適した教材です。
○：文法（Part5、6）対策はコレ！問題数、解説共に充実している
△： 特にありません
【勉強方法アドバイス】
1）1日に解く問題数を決めて、必ず時間を測って継続する
2）間違った問題に付箋をつけて、理由を理解して解けるまで繰り返す
4 TOEIC®︎L＆R TEST 出る単特急金のセンテンス
 | TOEIC L＆R TEST 出る単特急 金のセンテンス [ TEX加藤 ] 価格:979円 |
ミリオンセラーの金フレの内容を「文（センテンス）」で学べるので、単純な暗記が苦手な50代に適した教材だと思います。
○：文法・語彙力・読解力がバランス勉強できて身に付く
△： 特にありません
【勉強方法アドバイス】
1）コンパクトなので常に持ち歩いて通勤や家事の隙間時間で学習する
2）単語とフレーズだけでなく構文を意識してを文章を読むと効果的
次は単語帳２種類です
定番中の定番！ウマの合う方を選んでね。
5 キクタンシリーズ
 | キクタンTOEIC® L&Rテスト SCORE 600 [ 一杉 武史 ] 価格:1,760円 |
| キクタンTOEIC® L&Rテスト SCORE 600 [ 一杉 武史 ] 価格:1,760円 |
超定番で、最初に買うTOEIC®︎の参考書を問われたらこれを推薦します。
統計的に目標スコア取得に必要な単語が網羅されており、付属の軽快なリズムの音声（チャンツ）にノッて暗記できます。
○：ターゲットのスコアに必要な単語が厳選されており、音声やアプリ（無料）で集中して学習できる
△： 暗記に特化してるので少し単調
【勉強方法アドバイス】
・とにかく繰り返すのがポイント
・50代の単語の覚え方を別記事で紹介していますので参考にしてください
6 世界一わかりやすいTORIC®️テストの英単語
 | 世界一わかりやすい TOEICテストの英単語 [ 関 正生 ] 価格:1,650円 |
TOEIC®︎に特化した単語帳で、スコア別ではなく重要度、狙われる品詞等のカテゴリーで整理されています。
関先生の解説、覚えられるコツが充実しており、じっくり理解して覚えたい人向きです。
○：TOEIC®︎の固有単語、勘違い、引掛け単語、キラーフレーズがわかりやすく解説しています
△：キクタンに比べ掲載数が少ない
【勉強方法アドバイス】
まず、キクタンかこれのどちらか自分の好みに合う方をやり込むと良いです
書籍の最後は特にパート7の読解力を上げる教材です
ボロボロになるまで何度も繰り返し使ってください
7 世界一わかりやすい英文読解の特別講義
 | 大学入試 世界一わかりやすい 英文読解の特別講座 [ 関 正生 ] 価格:1,650円 |
5文型の考え方、主語と動詞の見つけ方、thatの用法、仮定法等の説明が目からウロコです
私は何度も何度も読み返してボロボロになりました
大学入試対策本ですが、テクニックではなく
“英文筆者の血の通った主張に耳を傾ける”ことを目的に「英文の読み方」と「アタマの使い方」が解説されています。
○：付け焼き刃でない英語力がつく
関正生先生の明快でナルホド！と頭に入る解説に引き込まれる
△：TOEIC®︎に特化した教材ではない
【勉強方法アドバイス】
1）内容も構成も秀逸なので、とにかく例題を解きながら繰り返し読む
2）TOEIC®︎やNHKワールドで不明な構文に出会う都度確認し身に付ける
文殊-Monjyu-（みんなで創る英語の樹）で紹介していただきました。
https://www.waseda-gmap.jp/best-understandable-1/
8 世界一わかりやすい英文法・語法の特別講義
| 世界一わかりやすい TOEICテストの英単語 [ 関 正生 ] 価格:1,650円 |
この本は＃7と同じシリーズで”今まで押し付けられてきた無味乾燥なルールの大半を、シンプルに、論理的に説明する”というコンセプトどおり、英文法のキモが鮮明に頭に焼き付きます。
○：わかりやすい事例とアタマの使い方の解説で、丸暗記してた英文の本当の意味がわかるようになる
△：TOEIC®︎に特化した教材ではない
【勉強方法アドバイス】
1）同様に何度も繰り返し読み、疑問を感じた都度読み返すことで記憶に定着させる
2）スタディサプリの文法講座のテキストにして学習すると最強
アプリ
次はスマホアプリ３種です
1 Redkiwi
リンクはこちら
Apple Store Google Play
ディクテーションアプリです。
ディクテーションは英語を聞いてすぐ文字にする訓練で、負荷は高いですが効果絶大で、繰り返すことで50代でも驚くほど早口英語やリンキングが聞き取れるようになります。
○：自分好みの映画、ドラマの有名人のスピーチで勉強できる
スマホで手軽に学習できて、確実にリスニング力があがる
△：TOEIC®︎に特化した教材ではない
【勉強方法アドバイス】
1）自分の好きな題材（私はスティーブジョブスのスピーチ）を選ぶこと
2）ゲーム感覚で毎日やるのと良い
2 abceed
リンクはこちら
abceed HP
「abceeed」は市販の英語書籍をスマホで学習できるアプリです。
このアプリの良いところは、公式TOEIC®︎L＆R問題集等の書籍を音声をCDプレーヤーやスマホに取り込む面倒がなく「無料」でダウンロードして聞けることです。
教材数も200以上あり、有料版はアプリ上でTOEIC®︎模試があり、採点・分析機能もありますが、先ずは無料版でお試しください。
○：購入した書籍の音声がCD無しで「無料」で何度でも聞ける
△：フル機能を使うには有料版が必要
【勉強方法アドバイス】
1）何度も聞けるのでシャドウイングの教材にする
2）公式TOEIC®︎L＆R問題集のリスニングのスクリプトをディクテーションするのが効果的
3 NHK WORLD-JAPAN News
NHK WORLD-JAPNAは、NHKが運営するライブ放送やオンデマンド放送で、教材になる優れたコンテンツが多数あります。
その中でTOEIC®︎の勉強にはポッドキャストのニュースをお勧めします。
リンクはこちら↓
NHKラジオ ポッドキャストNews
○：最新の時事ニュースで興味深く、旬の英単語、表現が学べる
△： TOEIC®︎に登場しない状況や単語も使われている
【勉強方法アドバイス】
1）家事や通勤中などの“ながら”勉強に最適です
2）わからない単語・表現が出てきても辞書で調べず日本のニュースから想像する。想像が外れても記憶に残ります
オンライン教材
最後にオンライン教材を3つ紹介します
1 Native Camp
数あるオンライン英会話スクールの中で、このNaitive Campをお勧めする理由は、
そのコストと受講しやすさです。
月額6,480円で回数無制限で何度もレッスンが受けられます。
大半がフィリピン人講師で特定のレッスンと指名はコイン（￥200-500）が必要ですが、
一般の英会話レッスンも充実しており、追加費用ゼロで受講できるのも魅力です。
私は受講回数1000回、受講時間400時間以上の現役ユーザーです
○：コスパが最高！数多く受講することで英語に慣れることができる
気の合う講師とのレッスンは楽しい
△：ネイティブは追加費用が必要
【勉強方法アドバイス】
1）最初に日本人カウンセラーに相談して適切なコースと講師を推薦してもらうと取っつきやすい
2）早朝や夕食後など時間を決めて毎日受講することをお勧めします
2 スタディーサプリTOEIC® L&R TEST対策コース
英語学習の新定番！スタディサプリ ENGLISH まずは無料体験！
リクルート社が運用する最強のTOEIC®︎オンライン教材。
特徴は、これまでスタディープラスが高校、大学受験講座で培ったノウハウを注ぎ込んだわかりやすさと継続できる仕組みが秀逸。
○：リクルート社の受験ノウハウが満載でコスパが良い
ベーシックコース ¥2,728〜3,297
パーソナルコーチプラン
¥6,234〜8,984
文法やテクニックも300本の動画が見放題
1回3分から！スキマ時間でできる
△： 参考書や問題集の現物で学びたい人は違和感があるかも
【勉強方法アドバイス】
1）コンテンツが多すぎで悩む場合は、動画だけでも毎日見る
2）慣れてきたら自分なりに計画を立てて勉強する
3 スタディーサプリ大学受験講座
なぜ大学受験講座をおすすめかというと、この講座をある方法で学習することで50代からでも付け焼き刃でない英語力が身に付くからです。
その方法とは、
教材を“たて”に勉強することです。
つまり、学年単位ではなく単元別に高一から大学受験講座まで、
“たて”に貫通して勉強する方法です。
実はこれが私が800点を取得し通訳になれた秘訣のひとつです。
○：“たて”の勉強法で一生モノの英語力が身つく
◎：超低コスト ￥1,815〜2,278
◎：英語だけでなく5教科3年分 約40,000動画が見放題
△： TOEIC®︎対策だけには過剰
【勉強方法アドバイス】
1）自分の弱点の項目を高1から大学受験講座まで“たて”に学習する
（例）分詞構文が苦手なら、高1分詞構文→高2分詞構文→高3分詞構文（大学受験）の順に受講
継続するためのコツ
ここまでさまざま教材を紹介しましたが、継続できなければ元も子もありません。
継続するコツはモチベーションの維持です。
モチベーション維持は「目標を明確にする」ことが最重要ですが、私が50代から継続して成果が出せたコツはを2つ紹介します。
①自分の個人理念をしっかり持つこと
→ 自分の“価値観“や“こだわり“を言語化したもの
②自分の努力の成果が見えるように記録すること
→ 勉強時間を記録して目標達成までの辛い時間を乗り越える
詳しくは別記事で解説していますので、よろしければ参考にしてください。
まとめ
ここまで私が実際に使って役立った（今も役立っている）参考書、アプリ、オンライン教材を厳選して紹介しました。
ここからは、読んでいただいたみなさんが実行するかどうかです。
イギリスの格言に
成功の反対は失敗ではなく、挑戦しないこと
という言葉があります
英語の勉強は決して楽じゃないですが、継続すればプライベートでも趣味や海外旅行の楽しさが確実に広がります。この記事を少しでも参考になれば嬉しいです。
最後におすすめの参考書、アプリ、オンライン教材を再掲載しておきます。
- Red kiwi
- abceed
- NHK WORLD-JAPAN
- Native Camp
- スタディーサプリTOEIC® L&R TEST対策コース
- スタディーサプリ大学受験講座
（参考）文房具・小物についてはこちら
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
